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驚きの禁煙成功率「タケモト式禁煙療法」DVD

①脳波が遅くなるとは? 「脳波が遅れる」という症状は、簡単にいうと「寝起きで、まだ寝ぼけている状態」です。 また、本来であれば、100キロ出せる能力が、90キロしか出せなくなっている状態です。 つまり、タバコを吸わない人に比べると、マイナス状態を強制させられてしまっている状態です。 具体的な症状は、 ・眠気や気怠さ ・ぼーっとし、集中力が低下 ・なんとなく落ち着かず手持ち無沙汰 ・微妙にイライラす...

終煙ガイドブック

思えばタバコを最初に吸ったのが15歳の時位でした。 18歳になる頃には常習的に吸っていました。 それから25年・・・何度か禁煙しようとしましたが もう禁煙しようと思ったとたんにタバコが頭の全てを 占めて吸ってもいい理由を探す状態で以前より本数が 増える始末でした。思えば25年も吸ってきたのですから この状況を変える事など出来ないと思っていました。 朝起きたときに吸わないと次の行動が始まらないのでは...

“完全にタバコから解放される”為の禁煙方法【リラックス禁煙法】

それでは早速、そのマニュアルの一部分を紹介すると・・・ 禁煙したいのなら辛い禁煙方法を今すぐやめてください! 本当に禁煙したいのなら、もう我慢する必要はありません。 なぜなら驚く事に、多くの人がガマンする禁煙で失敗して しまい、 禁煙する前よりタバコを吸う本数が増えてしまうからです。 本気でタバコをやめたいのなら、精神力で禁煙するのではなく、 ストレスをためずに「タバコから解放される方法」で...

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